Keyifli Bir Yaşamın Sırrı: İkigai

Son yıllarda Uzakdoğu ve Japon kültürü dünya halklarının dikkatini çekiyor. Bunun sebebi ise Japon toplumunun 20. yüzyılın en büyük yıkımlarından birini yaşamasına rağmen yıllar içerisinde gelişen ülkeler arasına girmesi. Yok olmanın eşiğindeyken hızlıca ekonomik ve kültürel koşullarını düzenleyen ve dünya sahnesinde boy gösteren Japonya’nın ekonomisini ve stratejilerini incelemek için birçok yazar ve araştırmacı uğraşsa da uzun bir süre elle tutulur sebep bulamadılar. Çünkü araştırma odaklarında yalnızca ekonomi ve politika vardı. Oysa Japon halkının hızlıca yükselişe geçebilmesinde ve hayata geri dönmesindeki en büyük faktör onların yaşam felsefeleriydi. Milat öncesinden gelen Konfüçyüs öğretileri ve bu eksende gelişen birçok yaşam felsefesi Japon halkını binlerce yıl ayakta tuttu ve onların uzun sağlıklı ve gelişim odaklı bir yaşam sürmelerini sağladı.

Bu yaşam felsefelerinden-öğretilerden biri Okinawa takımadalarında yaşayan Japon toplumunun İkigai prensibidir.

İkigai Nedir?

Üretken ve keyifli kalmanın sırlarını konu alan İkigai yaşam felsefesi kişinin öz bilinç ile yaşama sarılmasına yardımcı olmaktadır.

İkigai yaşam stili kendini tanımakla başlar. Kişi neyi sevdiğini, neye değer verdiğini ve hangi konuda daha yetenekli olduğunu bilmeli ve bunlar üzerinde bir üretkenlik geliştirmelidir. Fakat İkigai yaşam stili bununla yetinmez ve şunu da önerir: “Bunları yaparken kazançlı çıkmayı ihmal etmeyin ve başkalarının da işine yarayacağı şeyleri bulun.”

İkigai ile yaşamak, onunla üretmek şu 4 sorunun cevabı ile başlamaktadır:

  • Neyi yapmayı seviyorsun?
  • En iyi yaptığın şey nedir?
  • Dünyanın-insanların işine yarayan şey nedir?
  • Sana para kazandıracak şey nedir?
  • Tüm bu sorularının cevaplarının ortak noktası ise kişiyi İkigai’ye yani umut edilen yaşama ulaştırır.

    İkigai’nin 4 kuralının birleşim noktaları ise şöyle açıklanmaktadır:

  • Sevdiğiniz ve iyi olduğunuz işi yapmak sizi tutkuya kavuşturur.
  • Sevdiğiniz ve başkalarının da ihtiyacı olan şeyi yapmak sizi görevinizi yapıyor olmanın memnuniyetini yaşatır.
  • Başkalarının ihtiyacı olan ve para kazandığınız şeyi yapmak size yetenekli hissettirir.
  • İyi yaptığınız ve para kazandığınız şeyi yapmak sizi uzmanlaştırır.
  • İkigai koşulların eksikliğini ise şöyle açıklamaktadır:

  • Eğer yaptığınız şeye başkalarının ihtiyacı yoksa memnun olsanız bile işe yarıyor olmanın eksikliğini çekersiniz.
  • Eğer para kazanamıyorsanız ya da maddi tatmin yaşamıyorsanız keyif ve tamamlanmışlığı hissetseniz bile servetsizliğin zorluğunu çekersiniz.
  • Eğer yaptığınız işte iyi değilseniz heyecanlı ve hoşnut olsanız bile belirsizlik hissedersiniz. Bu sebeple yaptığınız işte özveri, çalışkanlık ve gelişimi elden bırakmamalısınız.
  • Eğer yaptığınız şeyi sevmiyorsanız, isteksizlik çekiyorsanız rahat olsanız bile boşluk ve anlamsızlık içine düşersiniz. Bu sebeple gerçekten yapmaktan keyif aldığınız şeyleri tercih etmelisiniz.
  • Tasarlab