Mutlu Ol

Davranışlarımızın Ana Çizgileri: ŞEMA Nedir?

Her birimiz neredeyse "beynimiz boş bir levha" olarak dünyaya geliyoruz. Evet, başlangıçta bize bakım verenler yardımıyla yaşamımızı sürdürüyoruz; ancak hayatta kalmaya devam edebilmek için bazı şeyleri öğrenmemiz gerekiyor. Örneğin bir…

Chionophile (Çiniofil) Ne Demektir?

Yaz insanları ve kış insanları arasında her zaman tartışmalar söz konusu olmuştur. Birçok insan sıcak, tenin rahat ettiği ve tatil mevsimi olarak adlandırılan yaz mevsimini severken, sınırlı sayıda insan kış mevsimini sever. Fakat kış seven…

Öz Disiplin Nedir? Nasıl Geliştirilir?

Zamanı yönetmek, planlı olmak, hedefe odaklanmak, düzenli olmak, istikrarlı olmak… Her insanın kendine öğütlediği ya da başkalarına tavsiye ettiği bu alışkanlıklar, öz disiplin sahibi kişilerin olmazsa olmazları. Başarılı ve stressiz bir…

Scrapbooking Nedir? Malzemeleri Nelerdir?

El sanatlarının ve zanaatin kökeni avcı toplayıcı olduğumuz zamanlara kadar uzanıyor.  Öyle görünüyor ki her zaman kullandığımız, elimizin altında bulunan şeyleri daha eğlenceli ve süslü hale getirmek biz insanlar için tarihten kalma bir…

Fantastik Bir Dünya İmgesi: Gökkuşağı Okaliptüsü

Düşmekte olan yağmur damlacıklarında güneş ışınlarının kırılıp yansıması ile gökyüzünde oluşan yedi renkli kemer biçimindeki görüntü olarak tanımlıyor, Türk Dil Kurumu gökkuşağını. Kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, çivit mavisi ve…

Shibori Tekniği Nedir?

Uzak Doğu ülkelerinden popüler bir el işi tekniği olan Shibori, kendine özgün stiliyle oldukça dikkat çekiyor. Binlerce desen ve rengin kullanılabildiği, baştan sona el emeği içeren bu teknikte kendi desenini yaratmak mümkün. Yüzyıllardır…

Evde Antoryum (Flamingo) Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?

Flamingo çiçeği olarak da bilinen Antoryum çiçeği, son yılların en popüler çiçekleri arasında. Vazo ömrünün uzun olması, nemi tutması, dekoratif estetiği ve pratik bakımıyla birçok kişinin ilk çiçek tercihlerinden biri. Bu yazımızda…

Punch İğnesi Nedir? Punch Nakışı ile Neler Yapılır?

Son zamanlarda punch nakışı oldukça meşhur. El işlerinde popülerlik kazanan punch nakışı, kaleme benzer bir iğneyle kasnak üzerinde yapılan işlemedir. Nakışta 3 boyutlu desen işlenir ve farklı ürünlere binlerce çeşit desen yapılabilir.…

Okul Öncesi̇ Eği̇ti̇mde Yaklaşımlar Nelerdi̇r?

Aydınlanma Çağı’nın en ünlü düşünürlerinden birisi olan John Locke insan zihninin doğduğu an boş bir levha olduğunu savunur. Örneğin bir bebek acıktığı zaman ağladığında annesinin geldiğini ve kendisini doyurduğunu deneyimleyerek keşfeder…

Maksimalizm Nedir? Maksimalist Ev Dekorasyonu Nasıl Yapılır?

Son yıllarda minimalizm akımı moda, dekorasyon ve edebiyat alanlarında sık sık karşımıza çıkıyor. Birçok insan “daha sade ve daha az” tutumunu benimseyen bu akıma katılırken, birçok insan da tam karşısında yer aldı. Bunun sonucunda renkli…

Evde Tohumdan Bi̇tki̇ Yetiştirmek

İlkbaharın başlangıcı ve doğanın uyanışını temsil eden Mart ayına giriş yapmış bulunuyoruz. Hava yavaş yavaş ısınmaya başlayacak ve 21 Mart ekinoksuyla beraber güneş ışınları daha dik bir açıyla dünyamıza gelmeye başlayacak. Doğa uyanacak…

Teraryum Nedir? Nasıl Yapılır ve Malzemeleri Nelerdir?

Teraryum, son yıllarda ev ve ofis ortamında en çok tercih edilen bitkilerden biridir. Cam fanus içinde ve farklı stillerde karşımıza çıkan tasarım bitkiler, dekoratif obje olarak da kullanılabiliyor. Teraryum Nedir? Teraryum Latince…

Rubik (Zeka) Küpü Nedir? Nasıl Yapılır?

Zeka küpü olarak bildiğimiz Rubik küp, 1974 yılında icat edilmiştir. 1980 ve 1981 yıllarında 2 kez üst üste yılın oyuncağı seçilmiştir. Hem çocukların hem yetişkinlerin kullanabildiği bu küp kişisel beceri, planlama ve zeka gelişimine de…

Toksik Pozitiflik (İyimserlik) Nedir?

Kendinizi sürekli "Her şey çok güzel olacak" veya "Her şey yoluna girer" ya da "Olumlu ol, daha kötüsü olabilirdi" gibi cümleleri söylerken buluyor, aynı zamanda çevrenizdekilerden sıkça bu tarz cümleler duyuyorsanız toksik pozitifliğin…

Futbol Sadece Futbol Değildir

Öncelikle (football) futbol, İngilizce kökenli adından da anlaşılacağı üzere “ayak topu” olarak ifade edilir. TDK’nin tanımına bakacak olursak “topu, kafa veya ayak vuruşları ile karşı kaleye sokma kuralına dayanan ve on birer kişilik iki…

Art Deco Tasarım ve Dekorasyon Nedir?

1920’li yıllarda ortaya çıkan Art Deco, mobilya ve ev tasarımında sıklıkla karşımıza çıkan Fransız bir sanat akımıdır. Zarif ve incelikli bir estetiğe sahip olan bu akım günümüzde de sıklıkla kullanılmaktadır. Art Deco Tasarım ve Mimari…

String Art (İp Sanatı) Nedir?

Tarihte yapılmış olan birçok sanat günümüzde modernize edilerek ve yeni şekillere bürünerek karşımıza çıkıyor. Ortadoğu ülkelerinde kadınların çeyizine koymak, evini güzelleştirmek ve armağan etmek için yaptığı filografi sanatı da son…

Ateşe Olan Merakımız Nereden Geliyor?

Yanıcı cisimlerin tutuşmasıyla ortaya çıkan ısı ve ışık: Ateş. İnsanlık için önemi oldukça büyük. Tüm canlıların içerisinde ateşi bilinçli olarak kontrol altına alan tek canlı insan. Evriminde ve gelişiminde önemli bir rol oynuyor. Ateş…

Çocuklarda Görsel Zeka Nasıl Geliştirilir?

Howard Gardner (Amerikan psikolog) 1983 yılında ortaya attığı Çoklu Zeka Kuramı’na göre insan zekası tek bir faktörden oluşmuyor. Aksine birbirinden farklı zeka çeşitlerine sahip olan insan, zeka türünün gelişkinliğine göre yeteneklere…

İstanbul’u Seyretme Alanları: Korular

Metropollerde yaşayan insanların en önemli sorunlarından bir tanesi: şehirde yaşıyor olmanın yarattığı stres ve sorunlardan uzaklaşabilecek ve bir nebze rahatlama ortamı sunabilecek ortamların azlığıdır. Kent içinde yaşayan insanlara biraz…

Pygmalion (Beklenti) Etkisi Nedir?

Çocuk gelişimi kitaplarında ebeveynlere sık sık çocuğun karakterini nasıl şekillendireceğine dair öğütler verilir. Karakterini koşul ve olaylara göre şekillendiren insanlar, tepkisel varlıklardır. Maruz kaldıkları etkilere göre benlik…

Light Rock Fishing (LRF) Nedir?

Balık avı kimi kişiler için büyük bir keyiftir. Gerek kıyıdan gerek de tekneden yapılabilen ama her zaman insanın denizle ve doğayla arasını yapan bu avcılık sporunda birbirinden farklı tekniklerle avlanabilirsiniz. Balık avcıları arasında…

Cottagecore Akımı Nedir? Nasıl Uygulanır?

Dekorasyon trendlerinde oldukça popülerleşen Cottagecore akımı, yaşam alanımızın dışında tuttuğumuz iş ve hobi gibi etkinlikleri alanımıza nasıl dahil edebileceğimizi bize gösteriyor. Son dönemlerde birçok kişi evlerinin bir bölümünü sadece…

Şans Bambusu Nedir?

Farklı iklim koşullarında yetişen ve değişik renklere sahip çiçekler bulunmaktadır. Ofis veya ev ortamında dekorasyon amaçlı olarak da kullanılan çiçekler adeta görsel bir şölen oluşturmaktadır. Bu yazımızda bir çiçek türü olan Şans…

Kalimba Nedir? Nasıl Çalınır?

Kalimba son dönemlerde oldukça popülerleşen ve merak edilen bir tuşlu müzik aletidir. Diğer bir adı Mbira olan bu yerel müzik aleti hakkında detayları yazımızda bulabilirsiniz. Kalimba Nedir? Nasıl Çalınır? Parmaklar ile çalınan tuşlu…

Zamanın Geçtiğinin Kanıtı: Yeni Bir Yıla Hoş Geldiniz

‘’Zaman’’ kavramı modern insanın hayatının tam da merkezinde yer alıyor. Özellikle metropollerde yaşayanlar için bazen saliseler bile oldukça önemli bir hale geliyor. Bu nedenle zaman kavramımızı şekillendiren yılları, mevsimleri, ayları,…

Bibliyoterapi Nedir? Nasıl Yapılır?

Kitap okumanın en faydalı bireysel aktivitelerden biri olduğu,  tüm insanlar tarafından kabul görmüş bir gerçek. Kitap okuyarak kazandığımız sakinlik ve düşsel derinlik; sorunlarımızdan uzaklaşmamızı sağladığı kadar onlara analitik…

Amigurumi Nedir? Nasıl Yapılır?

Oyuncak, anahtarlık, süs eşyası ve daha birçok amaçla yapabileceğiniz Amigurumiler bu yazımızın konusu. Japon kültürünün bir parçası olan ve oyuncak yapmak anlamına gelen amugurimilerle çocuklarınıza da kendinize de bir şeyler yapabilir…

Pratfall Etkisi Nedir?

Çoğu zaman sevgiyle hayranlığı birbirine karıştırır ve sevginin anlamından uzaklaşmaya başlarız. Sevilmenin hak edilir olduğunu düşünmeye başlar ve sevilmek için kendimize yeni takdir edilesi özellikler kazandırmaya çalışırız. Tüm güzel…

Tek Çizgi Sanatı (One Line Drawing) Nedir?

Her dönemin farklı bir sanat akımı vardır. Kültüre, mekana ve düşünce akımlarına göre şekillenen sanat akımlarında bir yenisi de minimalist sanat akımıdır. Sadeliğe, basitliğe ve daha az tüketime karşı gelişmiş olan minimalist tutkular…

FOMO ve JOMO Nedir?

Son yıllarda günlük yaşamımızın büyük bir kısmına hakim olan sosyal medya uygulamaları tam da bunu yapmak üzerine geliştirilmiş bir sisteme sahiptir. Merak duygumuzu harekete geçirmek, ilgi alanlarımıza yönelik içerikleri sunmak; bizleri…

Dijital Göçebe (Digital Nomad) Nedir? Nasıl Olunur?

Hayatlarımızı birçok anlamda kolaylaştıran dijital teknoloji, yaşam stillerimizi değiştirmemizi de sağlayabiliyor. Birkaç yıl öncesine kadar yerinden yapmak zorunda olduğumuz işlerimizi artık uzaktan yapabiliyor ve benzer performansları…

Deprem Korkusu (Seismophobia) Nasıl Yenilir?

Deprem anını yaşamak, depremin yaratacağı sonuçları düşünmek herkes için korkutucu. Fakat bu korkular günlük yaşamı etkiler hale geldiyse ya da anksiyete gibi hislere sebep oluyorsa kişi, deprem fobisi sahibi olabilir. Deprem Fobisi Nedir?…

Online Eğitim Sürecinde Ebeveyn-Çocuk İlişkisi

Son yıllarda değişen eğitim ve iş modelleri günlük hayatımızın yanı sıra aile içi ilişkilerimizi de bir o kadar etkiliyor. Yeni yeni adapte olduğumuz sistemler üzerimizde stres ve kaygıya sebep oluyor. Vakit geçirdiğimiz alanın ve iletişime…

Bullet Journal Nedir? Bullet Journal Fikirleri

Geçmişi takip etmek, günün organizasyonunu yapmak ve geleceği planlamak… Zaman yönetiminin bu üç altın kuralını Bullet Journal ile eğlenceli bir şekilde keşfedebilirsiniz. Bullet Journal Nedir? Bullet journal basitçe anlatmak gerekirse…

Bir Ütopya: Daha Az Çalışmak Mümkün Mü?

Yakın zamanda çıkan haberler nedeniyle yeniden ilgimizi çeken ve birçoğumuzun ‘’Bizim ülkemizde asla olamaz…’’ dediği bir konuya değinmek istiyoruz. Konumuz; İzlanda’da denenen, haftalık çalışma süresinin 4 güne düşürülmesi.  Tarihsel…

Mutluluk Nedir? Gerçek Mutluluğun Formülü

Dünya geliş amacımızın mutlu olmak olduğunu düşünüyor musunuz? Peki mutluluğun herkes için tanımı aynı mıdır ve belirli bir formülü var mıdır? Bazı yöntemleri uygularsak hayatta mutlu olabilir miyiz?  Mutluluk Nedir? Mutluluğun Formülü ve…

Yaz Tatilinde Yapabileceğiniz 4 Şey

Yıl içinde en uzun molayı yaz tatili esnasında veriyoruz. Bu sürede yılın en huzurlu, en sağlıklı, en mutlu günlerini geçirmek; gelecek dönem için güç toplamak hepimizin arzusu. Fakat yaz tatili için yapılacaklar önceden planlanmamışsa günü…

Kompost Nedir? Ne İşe Yarar?

İklim krizi, küresel ısınma, atmosfer kirliliği, su kaynaklarının tükenmesi, toprağın ve denizlerin zehirlenmesi… Neredeyse her gün duyduğumuz bu gerçekler bizleri ekolojik dengeye daha uygun bir yaşama zorluyor. Gün içerisindeki…

Permakültür Nedir? Nasıl Yapılır?

Doğayla barışık, gezegene faydalı bir yaşam sürmek ve bunu bilinçli bir şekilde hayata geçirmek… Endüstriden bu yana dünya üzerinde gerçekleştirdiğimiz tahribat, bu tutumları günden güne daha çok benimsememize sebep oluyor. Gezegenimizin,…

Epsom Tuzu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Son yıllarda popüler olan epsom tuzunun faydaları saymakla bitmiyor desek yeridir. Tuza benzer özellikler taşıyan ama tuzdan farklı niteliklere sahip bir ürün olan epsom tuzu stresten kabızlığa birçok probleme deva olabiliyor. Fakat…

Wabi Sabi & Kintsugi: Kusurlu Mükemmellik

Mükemmel görünmek, mükemmel olmak ve mükemmel yapmak… Tüm bunların üzerine düşündüğümüzde hem mükemmellik kavramının göreceli-kişiden kişiye değişebilir olduğunu hem de ulaşılamaz bir istek olduğunu anlarız. Bir sanatçıya mükemmel olanın…

Hygge Felsefesi Nedir? Hygge Stili Ev Dekorasyonu Önerileri

İskandinav halklarının geliştirdiği yaşam felsefeleri yaşamı kolaylaştırmayı, iç dengeyi sağlamaya ve huzurlu hissetmeye yönelik. İskandinav halklarından biri olan Danimarkalıların da hygge felsefesi öyle.  Mutluluğa erişmenin, huzurlu…

Mutlu Bir Yaşam Alanı Yaratmak: Aile İçi İletişim

Duygu, düşünce veya bilgilerin akla gelebilecek her türlü yolla başkalarına aktarılmasına iletişim diyoruz. İletişimin sağlıklı olarak kurulduğu her topluluk, hem bireyi hem de o topluluğun bir parçası olduğu daha büyük toplumu birkaç adım…

Tasarım Odaklı Düşünme Nedir? Faydaları Nelerdir?

Tasarım odaklı düşünme, orijinal adıyla design thinking, iş hayatında ve profesyonel yaşamda sıklıkla karşımıza çıkan bir deyim. Web yazılımı ve yazılım geliştirme gibi yaratıcı düşünme becerisi isteyen alanlarda kullanılan bu deyimin…
Tasarlab