Sosyal Hayat

Pomodoro Tekniği İle Verimli Çalışma

Mesai saatlerimiz ya da eğitim hayatımızda verimli bir çalışma sergileyebilmek adına onlarca zaman yönetimi yöntemi geliştiriyoruz. Konsantrasyon bozukluğu, aynı anda birçok işi yapmaya çalışmak günün sonunda yaptıklarımızdan tatmin olmamamıza sebep olabiliyor. Üretim sürecimizde zamanı efektif kullanmak ve verimli çalışmak için pomodoro tekniği…

Daha fazla oku...

Keyifli Bir Yaşamın Sırrı: İkigai

Son yıllarda Uzakdoğu ve Japon kültürü dünya halklarının dikkatini çekiyor. Bunun sebebi ise Japon toplumunun 20. yüzyılın en büyük yıkımlarından birini yaşamasına rağmen yıllar içerisinde gelişen ülkeler arasına girmesi. Yok olmanın…

6 Adımda Minimalist Bir Yaşam

Çeşitliliğin artması, uyaranların çok fazla olması, endüstrinin hakimiyeti, reklamlar, kişiler arası rekabet, güç imgeleri ve cazibeye odaklı bir insanlık… Tüm bunlar tüketim oranlarını günden güne arttırırken birçok insan farklı bir…

Sıfır Atık Odaklı Alışveriş Önerileri

Gün geçmiyor ki dünyamızın, içinde yaşadığımız doğanın alarm verdiğine dair yeni bir haber daha okumayalım. Kıtasal yangınlar, buzulların erimesi, yaban hayvanları başta olmak üzere pek çok türün yok olma sinyalleri vermesi ve elbette…

Günümüzün Yeni Trendi: Evde Sosyalleşme

Günümüzde yeni teknolojik gelişmeler özellikle evden dışarı çıkmadan da eğlenebilmeyi mümkün hale getirdiğinden çoğu kişi artık sosyalleşmek için ev ortamından yararlanıyor. Evinizde birçok aktiviteyi gerçekleştirebilir ve eğlenebilirsiniz.…

Günlerinizi Daha Keyifli Kılacak Ev Aktiviteleri

Mükemmel bir gün düşündüğünüzde, tek seçenek eğlenmek için dışarı çıkmak ya da gün boyu evde oturmak gibi görünebilir. Ancak evde sadece oturmak dışında yapabileceğiniz keyifli aktiviteler de mevcuttur. Günlerimizi evde geçirdiğimiz şu…

İş Yerinde Verimi Düşüren Canavar:Toksik İletişim

Kimse mükemmel değildir ve hepimiz evde veya ofiste olsun, toksik iletişim nedeniyle sorun yaşama eğilimindeyiz. Toksik yani zehirli iletişim verimsiz çalışma ortamlarının en büyük sebeplerinden. Zehirli iletişim olan yerde sevgi olmuyor,…

Uyku Tulumu Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Doğru uyku tulumu, ister yaz aylarında kamp yapıyor olun ister dışarıda bir kış macerası planlıyor olun, huzurlu bir gece uykusunda fark yaratabilir. Bu uyku tulumu kılavuzunda, kendiniz için en iyi uyku tulumunu nasıl seçeceğinizi…

Zor Kararlar İçin 10/10/10 Tekniği

Hepimizin hayatında zor kararlar alması gereken dönemler olmuştur. Bunlar öyle ciddi kararlardır ki seçim yapmak adeta kadersel bir etkiye sahiptir. Önümüzü görmek, doğru yolu bulmak; doğru yöne gidip gitmediğimizi anlamamız zordur. Verilen…