Bağışıklık Sistemimizi Zayıflatan Gıdalar
Şundan birkaç ay öncesine dek pek çoğumuz beslenme ve yaşam alışkanlıklarına pek dikkat etmiyor, dürüst olmak gerekirse çok da umursamıyorduk. Düzenli spor yapmak, sağlıklı beslenmek, uykunun hakkını vermek hemen hepimizin yapmak istediği, yapabilene gıpta ettiği ancak bir türlü sürdürülebilir olarak gerçekleştiremediği şeylerdi. Ancak bir gün bir…
Daha fazla oku...
